Viele von uns sehnen sich nach Veränderung im eigenen Leben, doch oftmals bleiben wir dabei in gewohnten Denk- und Verhaltensmustern. Positive Affirmationen können uns jedoch dabei helfen, aus alten Denkmustern auszubrechen und unseren mentalen Zustand zu verbessern. Dabei kann eine intensive Auseinandersetzung mit deinem Spiegelbild von Vorteil sein. Was sind
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Körper und Geist
Lipödem-Diagnose und Fußpflege: 7 Tipps für deinen Sommer
Der Sommer ist da und mit ihm eine Fülle von Aktivitäten im Freien: Festivals, Geburtstage, Hochzeiten, Firmenfeiern, Freibad-Besuche, Eisessen und Urlaub. Ständig ist man unterwegs und unsere Füße und Beine dürfen ganz schön viel leisten. Wenn du eine Lipödem-Diagnose, Lymphödem-Diagnose oder Thrombose-Diagnose hast, dann ist der wichtigste Schritt natürlich täglich
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Körper und Geist
3 einfache Strategien, wie du deine Lipödem-Diagnose besser meisterst
„Dieses Jahr wird alles anders!“ Kommt dir dieser Satz oder eine Variation davon bekannt vor? Gerade der Jahreswechsel verleitet uns gern dazu, frei nach dem Motto „New year, new me“ alles verändern zu wollen. Manchmal löst auch ein besonderer Geburtstag diese Gedanken aus. Dabei ist die Umsetzung von Zielen und
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Lipödem & Lymphödem
Der Irrweg der Lipödem Diagnose
Hallo Ihr Lieben, tja, da bin ich nun nach langem Hin und Her, ob ich mich mal einem Blog versuche, um euch meine Geschichte zu erzählen. Nachdem die liebe Caroline mir jede Menge Mut zugesprochen hat, geht es nun los. Wer mich kennt, weiß eigentlich, dass ich mehr die Erzählerin
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Allgemein
Lipödem-Checkliste – Was ist nach der Diagnose zu tun?
Lipödem Diagnose Wer erstmal den richtigen Arzt für sich gefunden und den entscheidenden Termin und die Lipödem Diagnose hinter sich gebracht hat, wird leider wie viele wie ein Ochs vorm Berg stehen. Eine Checkliste muss her, die einen guten Überblick für die ersten Schritte nach der Diagnose bietet. Die Lipödem-Checkliste nach
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Allgemein
14 Must-haves für deinen Frühlingsurlaub mit Lipödem und Lymphödem
Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln meine Nase. Die Welt erwacht in neuer Farbenpracht. Frühlingsduft betört meine Sinne. Ein warmer Wind weht mir durchs Haar. Beim Einkaufen lächeln mich überall verschmitzte Osterhasen an. Es ist Frühling. Das lange Osterwochenende naht! Mein Herz beginnt freudig auf und ab zu hüpfen. Und meine lieben Lipödem-Beine sagen: „Lass
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Mode und Outfits
Selbstbewusst trotz Lipödem: Dein Schlüssel zur Schmerzbewältigung
Als bei mir Lipödem an den Beinen diagnostiziert wurde, fühlte ich mich aufgrund der Adipositas und des jahrelangen verlorenen Glaubens an mich selbst sehr unwohl. Zwei Jahre später kam die Diagnose an den Armen hinzu und ich geriet in eine negative Gedankenspirale, aus der ich allein nicht mehr herausfand. Die
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Allgemein
Sport mit Lipödem: Vanessas Weg von der Couch-Potato zur Triathletin
Keine:r ist für dein Leben verantwortlich, außer du selbst. Getreu nach diesem Motto zeigt Vanessa Reins auf ihrem Instagram-Account @rundundsportlich mit Fokus auf „Sport mit Lipödem“ authentisch und unverblümt ihren eigenverantwortlichen Umgang mit dem Lipödem. Ihre Diagnose erhielt sie bereits im Jahr 2014, doch zunächst versuchte sie die chronische Krankheit zu verdrängen. Nach ihrer
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Allgemein
medi Trendfarben 2023: So kombinierst du Salbei, Flieder und Bloom
Es ist endlich wieder so weit, die medi Trendfarben 2023 sind ab sofort bestellbar und auch ein neues Muster gesellt sich zu Ihnen. Flieder und Salbei erinnern uns zusammen mit dem Design „Bloom“ daran, dass Kompressionstherapie und Style Hand in Hand gehen können – oder sollte ich sagen: Bein an
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Allgemein
Im Test: Die nahtlose Zehenkappe mediven® 550 SL
Lymphödem-Kämpferinnen und -Kämpfer könnten glücklicher nicht sein, denn an den Zehen wirds jetzt richtig komfortabel. Die Zehenkappe selbst gibt es schon lange, aber nun bietet medi sie auch nahtlos an! Ich durfte sie auf Herz und Nie… eh, großen Onkel und kleinen Zeh testen. Das Ergebnis teile ich dir dann