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Als ich die Diagnose Lipödem erhalten habe, war ich emotional komplett überwältigt. Teils positiv, aber natürlich auch negativ und Angst hat sich bei mir breit gemacht. Ganz plötzlich ändern sich viele Dinge – körperlich und mental. Ich stand vor neuen Herausforderungen, die mir bisher fremd waren: Schmerzen, Schwellungen und das

Viele von uns sehnen sich nach Veränderung im eigenen Leben, doch oftmals bleiben wir dabei in gewohnten Denk- und Verhaltensmustern. Positive Affirmationen können uns jedoch dabei helfen, aus alten Denkmustern auszubrechen und unseren mentalen Zustand zu verbessern. Dabei kann eine intensive Auseinandersetzung mit deinem Spiegelbild von Vorteil sein. Was sind

Der Sommer ist da und mit ihm eine Fülle von Aktivitäten im Freien: Festivals, Geburtstage, Hochzeiten, Firmenfeiern, Freibad-Besuche, Eisessen und Urlaub. Ständig ist man unterwegs und unsere Füße und Beine dürfen ganz schön viel leisten. Wenn du eine Lipödem-Diagnose, Lymphödem-Diagnose oder Thrombose-Diagnose hast, dann ist der wichtigste Schritt natürlich täglich

„Dieses Jahr wird alles anders!“ Kommt dir dieser Satz oder eine Variation davon bekannt vor? Gerade der Jahreswechsel verleitet uns gern dazu, frei nach dem Motto „New year, new me“ alles verändern zu wollen. Manchmal löst auch ein besonderer Geburtstag diese Gedanken aus. Dabei ist die Umsetzung von Zielen und

Hallo Ihr Lieben, tja, da bin ich nun nach langem Hin und Her, ob ich mich mal einem Blog versuche, um euch meine Geschichte zu erzählen. Nachdem die liebe Caroline mir jede Menge Mut zugesprochen hat, geht es nun los. Wer mich kennt, weiß eigentlich, dass ich mehr die Erzählerin

Lipödem Diagnose Wer erstmal den richtigen Arzt für sich gefunden und den entscheidenden Termin und die Lipödem Diagnose hinter sich gebracht hat, wird leider wie viele wie ein Ochs vorm Berg stehen. Eine Checkliste muss her, die einen guten Überblick für die ersten Schritte nach der Diagnose bietet. Die Lipödem-Checkliste nach

Du stehst im Schwimmbad oder beim Sport und möchtest dich eigentlich nur auf dich und deine Bewegung konzentrieren. Aber irgendwie kreisen deine Gedanken um alles andere: Was denken die Leute, wenn sie einen vermeintlichen Markel sehen, der dich verunsichert oder für den du dich im schlimmsten Fall sogar schämst? Nicht

Ich möchte hier nichts beschönigen – als Kompressions-Held:in mit Lipödem, Lymphödem oder einem Venenleiden wird Hautpflege für dich immer ein wichtiges Thema sein. Im Folgenden möchte ich dir die wichtigsten Themen rundum die Hautpflege bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose vorstellen. Dabei gibt es unterschiedliche Faktoren, wie die Fußpflege, die Pflegeprodukte

Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln meine Nase. Die Welt erwacht in neuer Farbenpracht. Frühlingsduft betört meine Sinne. Ein warmer Wind weht mir durchs Haar. Beim Einkaufen lächeln mich überall verschmitzte Osterhasen an. Es ist Frühling. Das lange Osterwochenende naht! Mein Herz beginnt freudig auf und ab zu hüpfen. Und meine lieben Lipödem-Beine sagen: „Lass

Als bei mir Lipödem an den Beinen diagnostiziert wurde, fühlte ich mich aufgrund der Adipositas und des jahrelangen verlorenen Glaubens an mich selbst sehr unwohl. Zwei Jahre später kam die Diagnose an den Armen hinzu und ich geriet in eine negative Gedankenspirale, aus der ich allein nicht mehr herausfand. Die