• Sport mit Lipödem: Warum das e-Bike eine echte Alternative zum „klassischen“ Fahrrad ist

    Wenn du nur noch mit Rückenwind fährst… Der Frühling steht in den Startlöchern. Die Temperaturen steigen, die Sonnenstunden nehmen merklich zu und immer mehr Menschen erwecken ihre Fahrräder aus dem alljährlichen Winterschlaf. Denn Fahrradfahren bedeutet Freiheit und Lebensfreude. Was aber, wenn es mit Lip- oder Lymphödem zunehmend schwerer wird, sich den Fahrtwind um die Nase

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  • Produkttest: BV Sport – Sportkleidung mit Kompression

    Letztes Wochenende war ich auf den Deutschen Meisterschaften vom Triathlon im schönen Kraichgau unterwegs – natürlich nur als Zuschauer bzw. Support. Auf solchen Sportveranstaltungen verkaufen häufig Sportkleidungshersteller (auch für Sportkleidung mit Kompression) ihre Produkte zu einem günstigeren Preis. Quasi eine Art Sportmesse, wie man sie von den Laufveranstaltungen kennt. Aber natürlich nicht so groß. Keine

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  • Buchrezension „Sophia Thiel – Einfach Schlank und Fit“

    Buchrezension „Sophia Thiel – Einfach Schlank und Fit“ Sophia Thiel gilt als die Durchstarterin der Fitnessbranche und verhilft mit Ihrem persönlichen Sportprogramm vielen Frauen zu ihrem Traumbody. Neben dem Fitnessprogramm und einer eigenen Sportkollektion, hat sich die 22-jährige auch dem wichtigen Thema Ernährung separat gewidmet und ihr Buch „Einfach Schlank und Fit“ vom riva Verlag herausgebracht.

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  • Wir sind dabei: 10-Freunde-Triathlon mit Lipödem

    Vor geraumer Zeit hat Caro mich auf den 10-Freunde-Triathlon in Frankfurt angesprochen. Es gäbe bereits eine Facebook-Lipödem-Gruppe zu diesem Event und es werden noch weitere Lipödem Betroffene gesucht, die hier das Team verstärken wollen. Eigentlich hatte ich für mich das „Projekt“ Triathlon, zumindest was den Wettkampfsport angeht, erst einmal für dieses Jahr begraben. Nach langem

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  • Wie motiviere ich mich zum Sport?

    Wie Motiviere ich mich zum Sport? Hallo Ihr Lieben, viele von euch haben Schwierigkeiten sich zum Sport zu motivieren. Manchmal schafft man es zeitlich nicht oder aber der innere Schweinehund ist riesen groß und man lässt die geplante Sportsession ausfallen. Geplagt vom schlechten Gewissen sind wir die nächsten Tage sportfrei unterwegs. Aus Tagen werden Wochen

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