Schon mal an die Gründung einer Lipödem Selbsthilfegruppe gedacht?

Dass wir Lipödem-Damen engagiert sind, ist ja eigentlich nichts Neues. Wenn ich mich in den eigenen Reihen aber so umhöre, dann steckt das Wort Selbsthilfegruppe nach wie vor in den Kinderschuhen. Ich frage mich immer wieder, warum das so ist?

Wir Frauen sind doch kommunikativ, meist gerne unter Leuten und wir wollen Fakten und Neuerungen über unsere Krankheit erfahren. Klar, das Internet bietet hier schnelle Hilfe, aber der soziale Faktor bleibt dahingehend leider total auf der Strecke!

Aus eigener Erfahrung sage ich Euch: Selbsthilfe rockt!

Vor drei Jahren habe ich mich getraut, eine Gruppe in München zu gründen und inzwischen sind wir eine richtige Familie geworden, die sich einmal im Monat trifft, um sich auszutauschen. Über medizinische Versorgung, Therapiemöglichkeiten, Ernährung, Sport und natürlich auch über eigene Erfahrungen. Man lernt andere Betroffene aus der Nähe kennen und im Idealfall trifft man sich dann auch privat. Bei uns sind schon so viele, tolle Freundschaften dadurch entstanden.

Die Gründung einer Lipödem Selbsthilfegruppe ist wirklich gar nicht schwer

Ich gebe Euch gerne ein paar Tipps mit auf den Weg und zeige Euch, wie einfach es sein kann:

• Recherche nach der zuständigen Stelle für Selbsthilfe
  In der Regel gibt es in jeder Großstadt ein Selbsthilfezentrum (SHZ) und in kleineren Städten / Landkreisen / Gemeinden gibt es in jedem Fall ein Landratsamt, an das man sich wenden kann. Eine Alternative ist noch der direkte Kontakt zu einer örtlichen Krankenkasse. Macht einen Termin aus und schildert Euer Vorhaben, das wirkt authentisch!
• Eine Location finden
  Die SHZ, Landratsämter und Gemeinden unterstützen Euch dabei, eine geeignete Lokalität zu finden, die üblicherweise sogar kostenfrei zur Verfügung gestellt wird. Ist dies aus bestimmten Gründen nicht möglich, bietet für den Anfang eventuell ein örtliches Café die Möglichkeit, um sich zu treffen.
• Ausarbeitung von Marketing
  Selbsthilfe darf sich präsentieren! Egal, ob im Netz, auf einem Flyer oder durch simple Erzählungen durch andere Betroffene.
• Das Gründungstreffen planen
  Damit der Zusammenschluss von Betroffenen entstehen kann, muss die Lipödem Selbsthilfegruppe natürlich in einem ersten Treffen gegründet werden. Dazu braucht es vier Personen, die selbst von der Krankheit betroffen sind. Kündigt das Gründungstreffen zum Beispiel auch in einer lokalen Zeitung mit Ort und Datum an. So werden die Leute aufmerksam! Ideal wäre es obendrein, wenn ein ansässiger Arzt (Phlebologe, Dermatologe oder auch ein Hausarzt, der sich auskennt) bereit wäre, einen Vortrag über die Thematik zu halten.

  

• Was viele nicht wissen: Selbsthilfegruppen werden finanziell von den Krankenkassen gefördert
  Dafür darf man ein Mal im Jahr einen Antrag stellen. Um die komplette Abwicklung kümmern sich ebenfalls die zuständigen Stellen, die ich zuvor schon erwähnt habe. Dabei können zum Beispiel Kosten für Raummiete (wenn keine kostenfreie Möglichkeit besteht), Fachliteratur, Büromaterial, Referentenhonorare beantragt werden und auch Fortbildungen (Lipödemtag, Lymphtag, Fachveranstaltungen) werden gefördert. Voraussetzung dafür ist, dass die Leitung durch keine Fachkraft erfolgt. Es gibt also keine finanzielle Förderung, wenn ein Arzt, Therapeut oder Versorger die Gruppe leitet!
  

Das Wichtigste: Es macht Spaß!

Ich denke, das waren soweit die ersten, wichtigen Infos zur Gründung einer Lipödem Selbsthilfegruppe. Lasst das erst mal wirken und überlegt, ob das nicht auch was für Euch wäre! Es macht wirklich Spaß, ein Ehrenamt zu übernehmen und die Dankbarkeit von anderen Betroffenen motiviert wirklich, um am Ball zu bleiben. Und unser größtes Anliegen wird dadurch auch noch vorangetrieben: wir machen das LIPÖDEM bekannter!