• 14 Must-haves für deinen Frühlingsurlaub mit Lipödem und Lymphödem

    Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln meine Nase. Die Welt erwacht in neuer Farbenpracht. Frühlingsduft betört meine Sinne. Ein warmer Wind weht mir durchs Haar. Beim Einkaufen lächeln mich überall verschmitzte Osterhasen an. Es ist Frühling. Das lange Osterwochenende naht! Mein Herz beginnt freudig auf und ab zu hüpfen. Und meine lieben Lipödem-Beine sagen: „Lass uns wohin gehen!“ Kennst du

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  • Alternative zur Flachstrick-Kompression: Welche Kompressions-Bekleidung ist die richtige für mich?

    HALT! Bevor du denkst, „Kompressions-Alternative? Wie bidde? Und was ist mit der medizinischen Kompressionsversorgung? Was ist das denn hier jetzt?“, atme bitte einmal kurz durch. Wir kennen sie doch alle, die Momente im Leben, wo du einfach nicht, wie sonst, galant und gekonnt in deine Kompression hüpfst, sondern frustriert nach etlichen Anläufen aufgibst und dann

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  • 4 Dinge, die du über Lymphtee wissen musst

    Bist du von Lipödem oder Lymphödem betroffen und möchtest wissen, welche gesundheitlichen Vorteile Lymphtee für dich haben kann? Dann ist dieser Blogartikel für dich. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr Noch wichtiger als die Ernährung ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für deinen Körper. Damit erzähle ich dir heute hoffentlich nichts Neues. Nicht umsonst ist eine der ersten Fragen sämtlicher Mediziner:innen,

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  • Achtsamkeit & Selbstfürsorge für deinen Alltag mit Lipödem und Lymphödem

    In unserer sich ständig verändernden Welt ist die Notwendigkeit von Selbstfürsorge und Achtsamkeit eigentlich offensichtlich. Besonders für Personen, die mit chronischen Gesundheitszuständen wie Lipödem, Lymphödem und Thrombose leben, ist die kontinuierliche Pflege von Körper und Geist von entscheidender Bedeutung. In diesem Blogartikel erkläre ich dir, warum kontinuierliche Achtsamkeit und Selbstfürsorge insbesondere, wenn du von der

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