• 14 Must-haves für deinen Frühlingsurlaub mit Lipödem und Lymphödem

    Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln meine Nase. Die Welt erwacht in neuer Farbenpracht. Frühlingsduft betört meine Sinne. Ein warmer Wind weht mir durchs Haar. Beim Einkaufen lächeln mich überall verschmitzte Osterhasen an. Es ist Frühling. Das lange Osterwochenende naht! Mein Herz beginnt freudig auf und ab zu hüpfen. Und meine lieben Lipödem-Beine sagen: „Lass uns wohin gehen!“ Kennst du

    Weiterlesen
  • Alternative zur Flachstrick-Kompression: Welche Kompressions-Bekleidung ist die richtige für mich?

    HALT! Bevor du denkst, „Kompressions-Alternative? Wie bidde? Und was ist mit der medizinischen Kompressionsversorgung? Was ist das denn hier jetzt?“, atme bitte einmal kurz durch. Wir kennen sie doch alle, die Momente im Leben, wo du einfach nicht, wie sonst, galant und gekonnt in deine Kompression hüpfst, sondern frustriert nach etlichen Anläufen aufgibst und dann

    Weiterlesen
  • So bekämpfst du effektiv die Ödembildung im Brustbereich

    Seit meinen Liposuktionen vor vielen Jahren, hat sich mein Körper sehr verändert. Die altbekannte und gefürchtete Umverteilung macht sich auch bei mir bemerkbar und so bemerke ich immer wieder die Ödembildung im Brustbereich und am Rücken und dadurch auch vermehrte Schmerzen. Wichtig vorab: solltest du den Verdacht auf ein ausgewachsenes Lymphödem haben, sprich bitte mit

    Weiterlesen
  • 4 Dinge, die du über Lymphtee wissen musst

    Bist du von Lipödem oder Lymphödem betroffen und möchtest wissen, welche gesundheitlichen Vorteile Lymphtee für dich haben kann? Dann ist dieser Blogartikel für dich. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr Noch wichtiger als die Ernährung ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für deinen Körper. Damit erzähle ich dir heute hoffentlich nichts Neues. Nicht umsonst ist eine der ersten Fragen sämtlicher Mediziner:innen,

    Weiterlesen
  • Keilkissen bei Lipödem – mit Beinwölkchen auf Wolke 7

    Müde Beine? Ein Keilkissen bei Lipödem, Lymphödem oder Thrombose kann Erleichterung verschaffen. Kennst du das selige Gefühl, wenn du die Beine zwischendurch oder am Ende eines langen Tages hochlegen kannst? Dafür gibt es natürlich verschiedene Lösungen: Ein spezieller Lattenrost oder eine keilförmige Auflage für deine Matratze, medizinische Keilkissen, wie du sie aus deiner Physiotherapiepraxis kennst

    Weiterlesen