„Vitalpilze? Was soll das denn sein.“
Das wird sicherlich die/der ein oder andere von euch denken. So ging es mir auch, daher eine allgemeine Einführung: Der Einsatz von Vitalpilzen zur Gesunderhaltung des Menschen wird als Mykotherapie bezeichnet, welche nicht nur in der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, sondern auch in der klassischen europäischen Volksmedizin verwendet wird.
Die Verwendung von Vitalpilzen ist eine natürliche und ganzheitliche Methode, um insbesondere chronische Beschwerden zu bekämpfen. Somit sind sie einfache Nahrungsergänzungsmittel die durch die Kraft der Natur eine tolle Wirkung erzielen kann.
Wie ich darauf kam? Meine Mutter gibt seit meiner Diagnose nicht die Hoffnung auf, dass es für uns Lipies Hilfe aus der Natur gibt und so startete mit einer neuen Recherche meinen Selbstversuch Anfang Oktober 2020.
Warum ich euch nicht früher davon erzählt habe?
Nun, da ich so in den Lipödem-Gruppen immer nur wieder vom Steinklee und Kurkuma lese, wollte ich meine Erfahrung erst einmal genauer machen und dann berichten. Jetzt ist es endlich soweit, denn ich bin der Meinung, dass mir diese Vitalpilze (in Kombination mit Sport und der Ernährungsumstellung) dabei geholfen haben, meine bisher 16,8 kg erfolgreich zu verlieren.
Aufgrund der besonders wertvollen Inhaltsstoffe habe ich mich in einen „Selbsttest“ begeben und nehme morgens zum Frühstück die folgenden drei Vitalpilze ein:
- Agaricus ABM (Mandelpilz, Sonnenpilz):
der Pilz zur Stärkung der Abwehrkräfte, eingesetzt bei der Krebs- und Tumortherapie - Cordyceps (Raupenpilz):
für optimale Leistung, gesunde Lungenfunktion und ein starkes Immunsystem - Reishi (Ganoderma lucidum, Glänzender Lackporling, Ling Zhi):
der König unter den Heilpilzen besitzt äusserst vielfältige Wirkungen. Auch „Anti-Aging-Pilz“ genannt
Zum Mittagessen nehme ich diese zwei Vitalpilze:
- Coprinus (Schopftintling, Spargelpilz): hilft bei Diabetes sowie Darmflorastörungen wie beispielsweise Verstopfung.
- Polyporus (Eichhase): der Pilz für Haut und Haar.
Diese Kombination zur Einnahme hat meine Mutter auch bei ihrer Recherche im Internet im Zusammenhang mit Lipödem gefunden. Bisher fahre ich damit sehr gut. Am Anfang hatte ich ein paar Tage einen sehr trockenen Mund und viel Durst, das war allerdings schnell wieder weg. Eine weiterer „Nebeneffekt“ (den ich auf die Pilze vermutlich zurückführe) war bei mir zeitweise ein bisschen Probleme mit der Haut, aber auch das nahm ich für meine Gesundheit sehr gerne auf mich.
Wer es noch etwas genauer wissen will, findet hier noch genauere Inhaltsstoffe und Wirkweisen im Überblick oder kann auch z. B. direkt auf www.hawlik-vitalpilze.de weitere Infos nachlesen.
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Inhaltsstoffe von Vitalpilzen
In Vitalpilzen gibt es viele wichtige sekundäre Inhaltsstoffe uns ermöglichen die unterschiedlichen Wirkungen der einzelnen Pilze:
Aminosäuren
Als Aminosäure wird eine organische Verbindung bezeichnet, welche nebst Kohlenstoff, Sauerstoff und Wasserstoff auch noch Stickstoff enthält. Der menschliche Organismus baut aus Aminosäuren die lebenswichtigen Proteine (auch Eiweiß genannt).
Antioxidantien
Antioxidantien verhindern die Oxidation empfindlicher Moleküle und kommen natürlicherweise in Nahrungsmitteln vor. Meist machen sie die freien Radikale unschädlich und helfen bei der Abwehr von Infektionen.
Polyphenole
Polyphenole sind eine Gruppe von aromatischen Verbindungen und werden zu den sekundären Pflanzenstoffen gerechnet. Es handelt sich dabei um bio-aktive Substanzen wie Farbstoffe und Geschmacksstoffe, welche Insekten zur Bestäubung anlocken oder die Pflanze vor Feinden schützen sollen. Viele Polyphenole werden als gesundheitsfördernd eingestuft.
Polysaccharide
Polysaccharide sind Vielfachzuckermoleküle. Diese Zuckermoleküle bilden eine Kette und damit eine Art biologisches Polymer. Sie spielen eine wichtige Rolle für Pflanzen, Tiere und Menschen als Reservestoffe. Stärke und Cellulose gehören zu den Polysacchariden. Verschiedene Polysaccharide haben eine hohe gesundheitliche Wirksamkeit.
Proteine
Ein Protein, auch Eiweiß genannt, ist ein aus Aminosäuren aufgebautes Riesenmolekül. Das größte menschliche Protein besteht aus über 30.000 Aminosäuren. Die menschlichen Proteine bestehen aus 21 verschiedenen Aminosäuren, welche im Körper viele unterschiedliche Funktionen haben und lebensnotwendig sind.
Vitamine
Als Vitamin wird eine organische Verbindung bezeichnet, welche vom Organismus nicht als Energieträger, sondern für lebenswichtige Funktionen benötigt wird und nicht vom Körper selbst hergestellt werden kann. Sie müssen dem Organismus durch die Nahrung zugeführt werden.
Welcher Pilz hilft mir?
Abgesehen vom Lipödem gibt es natürlich auch noch weitere Pilzsorten, aber welcher Vitalpilz bei welcher Beschwerdehilft, siehst du in der Übersicht unten. Hier findet ihr häufige Gesundheitsthemen und die entsprechend dazu empfohlenen Vitalpilze. Meist ist es so, dass mehrere Pilze möglich sind, auch in Kombination. Der meist verwendete Pilz ist fett dargestellt.
- Allergien: Agaricus, Hericium
- Anti-Aging: Cordyceps, Reishi
- Arteriosklerose: Auricularia
- Atemwege: Coriolus
- Bakterieller Infekt: Coriolus, Shiitake
- Blutdruck: Maitake, Reishi
- Blutfette, Cholesterin: Shiitake
- Blutverdünnung: Auricularia
- Blutzucker, Diabetes: Coprinus, Maitake
- Entwässerung: Polyporus
- Entzündungen: Auricularia, Coriolus, Hericium
- Gelenke: Reishi
- Gewicht: Maitake
- Haar: Polyporus
- Hepatitis, Leber: Coriolus
- Immunsystem: Agaricus, Coriolus, Hericium, Shiitake
- Kraft, Leistungsfähigkeit: Cordyceps, Reishi
- Krebs, Chemotherapie: Agaricus, Coriolus, Polyporus, Shiitake
- Leber: Reishi
- Libido: Cordyceps
- Magen: Reishi
- Magen, Darm, Verdauung: Hericium
- Nerven, Morbus Parkinson, Morbus Alzhei-mer: Hericium
- Nervosität: Reishi
- Nieren: Reishi
- Ödeme: Polyporus
- Potenz: Cordyceps
- Schlaflosigkeit: Reishi
- Thrombose: Auricularia
- Verdauung, Leber, Galle: Maitake
- Viraler Infekt: Coriolus, Shiitake
Falls ihr euch auch für einen „Selbsttest“ interessiert und euch die Vitalpilze holt, würde ich mich über eure Erfahrungen hierzu sehr freuen.
Wenn dir der Artikel gefallen hat, würde sich Vanessa sehr darüber freuen, wenn du ihr eine virtuelle Tasse Kaffee spendierst!
Quellen: Tresorix.Net AG, Hawlik Vitalpilze
Hallo. Ich finde das mit den 16 kg total super. Aber wie lange hat es mit den Pilzen gedauert? Es handelt sich ja um eine Stoffwechselstörung. Man findet außer der Mode Reklame leider nichts. Danke carola
Hallo Carola, ich habe insgesamt dann sogar 32kg abgenommen, allerdings habe ich auch meine Ernährung umgestellt und Sport gemacht. Die Vitalpilze nehme ich immernoch, da sie mir sehr gut helfen. Ich habe im Blogpost beschrieben welche ich nehme 🙂 Das hat sich nicht geändert. Hast du noch Fragen? Liebe Grüße, Vanessa
Hallo Vanessa, ich habe gerade kürzlich Vitalpilze für mich entdeckt und mir gerade Reishi und Löwenmähne bestellt. Bei meiner weiteren Recherche kam ich erst auf die Idee, ob sie mir auch bei meinem Lipödem helfen können, da bin ich auf deinen Bericht hier gestoßen. Toll, gratuliere!
Frage, dieser Erfahrungsbericht, ist das ein Buch/ebook, das man bestellen kann? Ich komme beim Anklicken des Bildes nicht weiter.
Danke fürs Teilen deiner Erfahrungen und ich hoffe, dieses Wissen mit den Vitalpilzen verbreitet sich weiter!
Hallo Sabine,
der Erfahrungsbericht ist hier auf Lipödem-Mode zu finden: https://www.lipoedemmode.de/vitalpilze/
Klappt es so?
Viele Grüße, Vanessa
Danke dir Vanessa. Dann nehme ich an, ist der Text auf dieser Site der Erfahrungsbericht. Ich war vielleicht verwirrt, weil ich hinter der grauen ca. DIN A5 Abbildung in grau mit Text „Was können Vitalpilze bei Lipödem bewirken“ einen Download vermutet habe, ist aber dann nicht, jedenfalls bei mir nicht, in 2 Browsern geschaut.
Ich nehme seit paar Tagen nun noch Cordyseps und Maitake 1-1-0, und google mal zu den anderen Pilzen, die du hier erwähnt hast in Zusammenhang mit Lipödem.
Ich bin sehr gespannt, viele Grüße 🙂
Sabine
Hallo liebe Vanessa, ich habeim Buch Lipödem ein Leben ohne Op begeistert über dein Bericht über die Vitalpilze gelesen.
Ich habe mir nun die 5 von dir genannten Pilze bestellt. Empfohlen wird ja 1-5mg einzunehmen und auf den Pilzen steht jeweils 2Kps morgens und 2 Kps Mittags.. Wie ist deine genaue Dosierung von den 3 die du morgens nimmst 2 Kps und von den Mittags dann 2 Kps? Oder dann gleich 4??
Danke für eine Rückmeldung
Andrea Engelhardt
Hallo Andrea, ich nehme von jeder Sorte nur eine Kapsel. Sprich morgens 3×1 und mittags 2×1. Viele Grüße, Vanessa
Hallo Andrea und Vanessa,
diese Frage lag mir auch auf dem Herzen…:) Also vielen Dank für die Frage und die Antwort.
Wie ist es denn Dir Andrea jetzt nach den ersten Wochen Einnahme ergangen? Hat die Dosierung 1x Tablette pro Sorte/Tag gut geholfen?
@Vanessa: Hast du die Vitalpilze kontinuierlich seither durchgenommen oder erst einmal 3 Monate? Bzw. gab es eine Empfehlung wie lang die Einnahme mind. oder empfehlenswerterweise sein sollte?
Vielen Dank!:) und viele Grüße,
Christina
Hallo Christina,
ich nehme sie tatsächlich seit Oktober 2020 jeden Tag. Eine Empfehlung habe ich nirgends gelesen gehabt. Ich denke aber, es ist wie mit allem: Es ist kontinuierlich wichtig Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, wie auch zB Vitamin C, B12 und D3. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Liebe Grüße, Vanessa
Hello!!! My name is Jill, I am helping a friend find alternatives for her LipedemaI am curious that you did not mention Chaga Mushrooms. Was it because you didn’t have access to them or you were advised not to use them?
Thank You for your time and effort to help others!!!!
Hey Jill, sorry for replying so late. My mom found this constellation of mushrooms in the internet. Greetings, Vanessa
Hello. I have lipedema. I am interested in trying the mushrooms you’ve listed above. Are you still taking them? What exercise do you do?
Hey, yes I still take them 🙂