„Dieses Jahr wird alles anders!“ Kommt dir dieser Satz oder eine Variation davon bekannt vor? Gerade der Jahreswechsel verleitet uns gern dazu, frei nach dem Motto „New year, new me“ alles verändern zu wollen. Manchmal löst auch ein besonderer Geburtstag diese Gedanken aus. Dabei ist die Umsetzung von Zielen und Vorsätzen nicht immer so einfach.
Ernährung
Endlich ohne Schmerzen: Ich lebe zuckerfrei
Die Ernährung prägt unser Leben. Was man isst und ob man es mit Genuss tut, wird in der frühesten Kindheit festgelegt – ja, sogar schon im Mutterleib wird man durch das geprägt, was die werdenden Mütter essen. Man verbindet Essen mit bestimmten Emotionen und so kann die Erinnerung an Muttis Eintopf ein Lächeln ins Gesicht
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