„Vitalpilze? Was soll das denn sein.“ Das wird sicherlich die/der ein oder andere von euch denken. So ging es mir auch, daher eine allgemeine Einführung: Der Einsatz von Vitalpilzen zur Gesunderhaltung des Menschen wird als Mykotherapie bezeichnet, welche nicht nur in der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, sondern auch in der
Blog
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Lipödem & Lymphödem
Meine 5 Lieblings Zusätze für Flachstrick Kompression
In nun über 10 Jahren Lipödem Karriere, habe ich schon etliche Zusätze durchprobiert und ein paar klare Favoriten haben sich in der Zeit herauskristallisiert. Dies wird quasi die Zusatz-Kompressionsparade mit Dieter Thomas Sprott. Es ist 19:48 Uhr. Hier ist Augsburg, der erste deutsche Lipödem Mode Blog. Ihre Moderatorin ist Frau
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Lipödem & Lymphödem
5 Jahre nach der Liposuktion bei Lipödem
Oh, du liebe Liposuktion bei Lipödem. Das Allheilmittel, welches schon fast morbide einseitig beworben wird und die Hoffnung von so vielen strapaziert. 2015 habe ich nach verzweifelten Jahren auch drei Liposuktionen über mich ergehen lassen, in denen mir 12 Liter Fett entfernt wurden. Sowohl mein behandelnder Arzt, als auch ich
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Lipödem & Lymphödem
Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren III – Jahre, in denen das Leben weitergeht
Vor einigen Wochen schrieb mich Ursula (@ursel_at_home) auf Instagram an, ob sie mich etwas fragen dürfte. „Natürlich“, schrieb ich zurück. Schließlich hatten meine Tochter Charice und ich unsere Seite Lipomaedels erstellt, um unseren Umgang mit Lipödem zu zeigen, Fragen zu beantworten und einfach unser Leben damit zu teilen. Die kommende
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Lipödem & Lymphödem
Aktiv mit Lipödem: Die einfachsten Motivations-Tricks
Wie oft ich schon angefangen habe mein Leben umzukrämpeln, abzunehmen und mehr Sport zu treiben? Vermutlich genau so oft wie du. Unzählige Jahre voller guter Vorsätze flogen an mir vorbei. Immer gab es viel wichtigeres zu tun, als sich um sich selbst zu kümmern. Und die Kraft, die für so
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Sport
Sport und Ernährung mit Lipödem: Das Lied vom Scheitern
Welch ein negatives Wort: Scheitern. Oder vielleicht auch nicht? Ich würde gerne mit diesem Beitrag etwas Licht in dieses dunkle Thema bringen. Im vergangenen Jahr habe ich aus dem Nichts wieder mit dem Sport angefangen. Ich hatte vorerst keine Ziele, keine großen Meilensteine oder irgendetwas anderes geplant, daher war es
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Allgemein
Stilles Silvester – 3 Sachen, für die man sich jetzt Zeit nehmen sollte
Im Entspannen bin ich eine Niete, auch an Silvester. Ruhige Momente sind schon fast exotisch in meiner Lebensführung, denn ich habe einen dieser Köpfe, die nicht aufhören wollen, zu rotieren. Lesen fällt mir schwer, am Tisch sitzen und etwas leckeres genießen, ohne dabei aufs Handy zu schauen, in guten Erinnerungen
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Allgemein
Gute Vorsätze fürs Neue Jahr – aus der Mode oder ist das Glück doch planbar?
Kaum neigt sich das Jahr dem Ende zu, da kommen sie schon wieder auf den Tisch – die lieben guten Vorsätze fürs Neue Jahr. Manch einer kann darüber nur lächeln und denkt sich, dass man kein bestimmtes Startdatum braucht um seine Ziele umzusetzen. Die Tradition sei antiquiert und aus der Mode. Wer Ziele
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Lipödem & Lymphödem
Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren II – Veränderungen meines Körpers
Mein Spiegelbild Stell dir vor, du kommst morgens aus der Dusche, schaust in den Spiegel und denkst: Wer ist das, kommt die mir bekannt vor? Jetzt wird dir ganz bewusst, es hat sich was verändert, ich habe mich verändert. Mein Spiegelbild und mein Ich passen nicht zusammen. Ganz langsam läuft
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Ernährung
Wie ein Lipödem Ernährungsplan mein Leben veränderte
Abgenommen habe ich schon viel und oft in meinem Leben, so wie du wahrscheinlich auch. Ich habe dabei zugeschaut, wie mit viel Disziplin und mir mal was gönnen die Kilos rauf und runter purzelten. Warum? Weil ich einfach nur Symptome und keine Ursprünge behandelt habe. Diese Erkenntnis war wahrscheinlich noch
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