Der Sommer ist da und mit ihm eine Fülle von Aktivitäten im Freien: Festivals, Geburtstage, Hochzeiten, Firmenfeiern, Freibad-Besuche, Eisessen und Urlaub. Ständig ist man unterwegs und unsere Füße und Beine dürfen ganz schön viel leisten. Wenn du eine Lipödem-Diagnose, Lymphödem-Diagnose oder Thrombose-Diagnose hast, dann ist der wichtigste Schritt natürlich täglich
Blog
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Körper und Geist
3 einfache Strategien, wie du deine Lipödem-Diagnose besser meisterst
„Dieses Jahr wird alles anders!“ Kommt dir dieser Satz oder eine Variation davon bekannt vor? Gerade der Jahreswechsel verleitet uns gern dazu, frei nach dem Motto „New year, new me“ alles verändern zu wollen. Manchmal löst auch ein besonderer Geburtstag diese Gedanken aus. Dabei ist die Umsetzung von Zielen und
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Lipödem & Lymphödem
Der Sommer mit Lipödem und Lymphödem: Der Hitzeplan für Flachstrick Held:innen
Der Sommer in Kompression ist für viele Flachstrickheld:innen eine Bewährungsprobe. Einerseits begünstigt die Hitze Schwellungen und Hauttrockenheit, andererseits dauert es auch länger, die Kompression anzuziehen.
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Körper und Geist
Bio Balance Neuro-Reset Training: die ideale 3-Minuten-Routine für Ödempatienten
Auf der FIBO 2023, der weltweit größten Messe für Gesundheit und Fitness, habe ich mich als Fachbesucher umgesehen – immer auf der Suche nach neuen Ideen, die auch und gerade für uns Lip- und Lymphödempatienten nützlich und umsetzbar sind. Und das fand ich in der „Body und Mind Area“ bei
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Mode und Outfits
medi x Power Sprotte Kollektion: 3 Statement-Shirts für Kompressionistinnen
Bereits im letzten Jahr haben medi und ich uns zusammengetan, um etwas ganz Besonderes für euch zu kreieren. Dabei entstand die erste medi x Power Sprotte Capsule Kollektion. Und was soll ich sagen, liebe Sprottenflotte? Ihr habt sie mir förmlich aus den Händen gerissen. Solche Momente erfüllen mich immer mit
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Allgemein
Hochzeit in Kompression: Die Braut, die auch zu sich selbst Ja sagt
Einen Menschen zu heiraten, den du ein Leben lang an dich binden möchtest, ist etwas magisches. Die Zeit davor, den Tag selbst und auch die Euphorie der frischen Vermählung wirst du nie wieder vergessen. Doch gerade die Hochzeitsvorbereitungen werden bei vielen Frauen, die aufgrund von Lipödem, Lymphödem, Thrombose etc. eine
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Mode und Outfits
Himbeerrot: 4 Outfits, die dich beflügeln werden
Die schlechte Nachricht zuerst, die meisten von uns bekommen eine Kompressionsversorgung pro Halbjahr. Da braucht es manchmal ein bisschen Mut, sich für die Farben und Muster zu entscheiden, die das Herz höher schlagen lassen. Die gute Nachricht ist, genau dafür lohnt es sich! Denn es handelt sich nicht nur um
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Allgemein
Lipödem Reha in der Inselsberg Klinik
Die Inselsberg Klinik – ein Erfahrungsbericht Seit meiner Diagnose 2014 war ich bisher zweimal über die deutsche Rentenversicherung auf einer Lipödem-Reha in zwei verschiedenen Kliniken. 2022 durfte ich im Rahmen meiner Aufklärungsarbeit bei der Inselsberg Klinik eine Woche Aufenthalt mitmachen, um einen Einblick zu gewinnen, den ich somit an Betroffene
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Allgemein
Meine Flackstrick-Outfits mit den medi Trendfarben 2022: Entdecke dein perfekt
Die härteste Herausforderung für mich? Nicht kreischend und tanzend von einem medi-Kampagnenshooting zu kommen und euch die frohe Botschaft der neuen Farben gleich zu verkünden. Monatelang habe ich das Geheimnis mit aller Kraft für mich behalten, doch endlich darf ich sie dir zeigen. Die neuen Trendfarben von medi für Rund-
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Lipödem & Lymphödem
Saftige Bäckchen, statt Windel-Po ‒ der Po-Forming Zusatz
Ganz ehrlich, Kompressionsbestrumpfung zu tragen, ist nicht immer einfach. Aber es gibt Mittel, Zusätze und Wege, die konservative Therapie etwas erträglicher zu gestalten. Wie zum Beispiel das Po-Forming Leibteil, welches bei keiner meiner Versorgung mehr fehlen darf. Was das Bewusstsein von zwei richtig schönen Rundungen mit deinem Körpergefühl machen kann,
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