Mein Spiegelbild Stell dir vor, du kommst morgens aus der Dusche, schaust in den Spiegel und denkst: Wer ist das, kommt die mir bekannt vor? Jetzt wird dir ganz bewusst, es hat sich was verändert, ich habe mich verändert. Mein Spiegelbild und mein Ich passen nicht zusammen. Ganz langsam läuft ein Prozess, den ich nicht
Ernährung
Wie ein Lipödem Ernährungsplan mein Leben veränderte
Abgenommen habe ich schon viel und oft in meinem Leben, so wie du wahrscheinlich auch. Ich habe dabei zugeschaut, wie mit viel Disziplin und mir mal was gönnen die Kilos rauf und runter purzelten. Warum? Weil ich einfach nur Symptome und keine Ursprünge behandelt habe. Diese Erkenntnis war wahrscheinlich noch viel dringlicher, als ich es
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Lipödem & Lymphödem
Kompressionsgestöber: Farbiger Jahresrückblick mit dem VenoTrain® curaflow
Dieses Jahr habe ich mich farblich mal etwas ausprobiert. Wenn schon alles außergewöhnlich ist, warum sollte ich das nicht auch mal sein. Ganz nach meinem Motto #mutigteilen habe ich neue Outfits getestet und geteilt. Und natürlich fleißig und noch mutiger die Kompression immer passend im Fokus. Wer mich kennt weiß, je bunter und knalliger, desto
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Körper und Geist
Lipödem und Lymphödem in den Wechseljahren
Auf den Hut gekommen Mein Kleiderschrank brauchte jetzt im Herbst ein paar Ergänzungen. Weil ich mich in dem ewigen Jeanslook nicht mehr unbedingt so wohl fühle. Mit 64 darf ich mir wohl eine Stiländerung erlauben? Und so gönnte ich mir einen Bummel durch’s heimische Städtle und kam mit einer Allwetterhutmütze und einem Verwandlungsschal wieder nach
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Lipödem & Lymphödem
Die Kompression – ein Leben lang statt lebenslang
Wer hat schon davon geträumt dauerhaft Kompressionen zu tragen? Dabei ist mein neuer Lebenspartner immer für eine Überraschung gut. Seien wir ehrlich, sicherlich haben die wenigsten von uns davon geträumt dauerhaft Kompressionen zu tragen. Nach der Diagnose geht alles ganz schnell und ehe man sich versieht, steht man mit einem Rezept zur Kompressionsversorgung in der Hand
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Lipödem & Lymphödem
Sport mit Lipödem: Die Sache mit dem inneren Schweinehund
Vor nicht allzulanger Zeit war ich die geborene Couch-Potatoe und hatte mit Sport nicht allzuviel am Hut. Bis auf ab und an mal Badminton bzw. Squash oder Schwimmen war mein Sportleben sehr eingerostet. Was heißt eingerostet … mehr war da einfach nicht. Ich hatte noch nie die Passion im Sport gefunden. Im Mai 2020 sollte
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Lipödem & Lymphödem
Schmerzfrei leben mit Lipödem ohne Liposuktion
Meine Lipödem Diagnose erhielt ich 2010. Ich hatte jahrelang immer wieder schwere, schmerzende Beine und die komplexe physikalische Entstauungstherapie in der Földiklinik war der Start meiner Lipödem Karriere. Meine Therapie startete 2011 genau dort. Ich war während meines Aufenthalts 23 Stunden am Tag bandagiert und erhielt am Ende der Reha meine erste Flachstrick Kompression. Sie
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Lipödem & Lymphödem
5 Tipps zur perfekten Flachstrick Kompression
Für viele ist das Thema Kompressionsversorgung/-bestrumpfung verständlicherweise ein großes Thema nach der Diagnose Lipödem. Das war es auch für mich, daher gebe ich euch heute 5 Tipps für das Finden eurer perfekten Flachstrick Kompression. 1. Passform und Hersteller Das Ausmessen ist das A&O und ist daher der Grundstein für eine gelungene Passform. Falls ihr noch
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Lipödem & Lymphödem
Farbige Kompression – keine Angst vor dem bunten Flachstrick
Ihr seid noch nicht sicher ob farbige Kompression zu Euch und Eurem Alltag passen? Oder findet diese immer an anderen toll, aber habt den Schritt selber noch nicht gewagt? Dann hoffe ich, Euch mit diesem Artikel etwas die Scheu vor farbigen Kompressionen nehmen zu können, denn eins sei vorweg gesagt – Farben geben Dir vielfältigen Möglichkeiten.
