Die ersten Sonnenstrahlen kitzeln meine Nase. Die Welt erwacht in neuer Farbenpracht. Frühlingsduft betört meine Sinne. Ein warmer Wind weht mir durchs Haar. Beim Einkaufen lächeln mich überall verschmitzte Osterhasen an. Es ist Frühling. Das lange Osterwochenende naht! Mein Herz beginnt freudig auf und ab zu hüpfen. Und meine lieben Lipödem-Beine sagen: „Lass
Search Results for: reisen
-
-
Allgemein
Festival mit Lipödem? 4 Festival-Hacks für Flachstrick-Held:innen
Sommerzeit ist Festival-Zeit! Es ist August und dreiviertel der Festival-Saison sind schon vorbei. Doch ein paar großartige Wochen liegen noch vor uns. In diesem Festival-Guide für Flachstrick-Held:innen teile ich meine Tipps für dein erfolgreiches Festival mit Lipödem. Abgesehen von dem ultimativen Tipp, die Kompression auch an heißen Festival-Tagen zu tragen,
-
Lipödem & Lymphödem
Shake, shake, shake: Anwendung von Massagepistolen bei Lipödem
Was wäre, wenn es eine Möglichkeit gibt, dich zu Hause mal wieder ordentlich durchzukneten und zu schütteln? Ganz ohne Terminvereinbarung. Und das zu jeder Tageszeit. Und was ist, wenn ich dir sage, dass du damit nicht nur deinen Nacken entspannen kannst, sondern dass die Anwendung von Massagepistolen bei Lipödem und
-
Lipödem & Lymphödem
Der Sommer mit Lipödem und Lymphödem: Der Hitzeplan für Flachstrick Held:innen
Der Sommer in Kompression ist für viele Flachstrickheld:innen eine Bewährungsprobe. Einerseits begünstigt die Hitze Schwellungen und Hauttrockenheit, andererseits dauert es auch länger, die Kompression anzuziehen.
-
Lipödem & Lymphödem
Ellenbogen-Funktionszone: Bühne frei für mehr Komfort!
Ob am Arbeitsplatz, im Alltag, beim Hobby oder auf dem Festival – Bewegung soll Spaß machen und befreiend auf dich wirken. Auch wenn du deine Armkompressionsversorgung auf den ersten Blick als eine Einschränkung empfinden könntest, ermöglicht sie dir durch die Schmerzreduktion genau diese wichtige Freiheit, das Leben noch mehr genießen
-
Körper und Geist
Unterschiede und Gemeinsamkeiten: das Leben mit Lipödem vs. Lymphödem
Dies ist kein wissenschaftlicher Aufklärungsartikel. Es ist meine persönliche Auseinandersetzung mit dem Lymphödem, ähnlich einem Reisebericht … Lymphödem Wenn Ihr mich fragt, was der größte Unterschied zwischen Lip- und Lymphödem ist: Die finale Erkenntnis, dass es unumkehrbar ist und auch nicht mehr besser wird. Gleich sind sicher die oft nicht
-
Körper und Geist
In 5 Schritten stärker im Kampf gegen Lipödem und Lymphödem
Dieses Thema ist mir so wichtig, dass ich auch nach dem vierten Anlauf nicht verzage zu versuchen, alles in Worte zu fassen, was ich dir heute unbedingt dazu mitgeben möchte. Dabei geht es eigentlich gar nicht nur um Lipödem oder Lymphödem. Klar hast du eine (und wahrscheinlich noch ein zwei
-
Sport
Hula Hoop – Was ist dran an dem Reifen aus Kindheitstagen?
Zaubert er wirklich von alleine eine Wespentaille? Hula Hoop gilt als der Trendsport des Jahres und verspricht neben Spaß, eine zauberhafte Wespentaille, sowie Gewichtsreduktion wie von alleine. Das hört sich zu schön an um wahr zu sein. Auch ich habe mich diesem Hype ergeben und vor kurzem die Erinnerung aus Kindheitstagen nach
-
Allgemein
Stilles Silvester – 3 Sachen, für die man sich jetzt Zeit nehmen sollte
Im Entspannen bin ich eine Niete, auch an Silvester. Ruhige Momente sind schon fast exotisch in meiner Lebensführung, denn ich habe einen dieser Köpfe, die nicht aufhören wollen, zu rotieren. Lesen fällt mir schwer, am Tisch sitzen und etwas leckeres genießen, ohne dabei aufs Handy zu schauen, in guten Erinnerungen
-
Ernährung
Wie ein Lipödem Ernährungsplan mein Leben veränderte
Abgenommen habe ich schon viel und oft in meinem Leben, so wie du wahrscheinlich auch. Ich habe dabei zugeschaut, wie mit viel Disziplin und mir mal was gönnen die Kilos rauf und runter purzelten. Warum? Weil ich einfach nur Symptome und keine Ursprünge behandelt habe. Diese Erkenntnis war wahrscheinlich noch