• Selbstbewusst trotz Lipödem – Warum ich an „No Body is perfect“ teilnahm

    Wie alles begann Es war ein Tag im August 2019. Ich bekam Whats app Nachrichten unserer Selbsthilfegruppe Lilybelles Nordhessen. Unter anderem war dabei ein Aufruf zu einer Teilnahme an einer Fernsehsendung. Gesucht wurden Frauen mit Lipödem, die Selbstbewusst trotz Lipödem werden möchten. Ich laß es und hatte es kurz danach vergessen. Am selben Abend schaute

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  • Ziemlich beste Freunde: Atemübungen für das Lymphsystem

    Richtiges Atmen bewirkt auf körperlicher und seelischer Ebene viel Gutes. Falsches Atmen blockiert – das erfuhr ich schmerzlich nach drei Operationen und Bildung von Lymphödemen an Bauch und Oberschenkeln. Zusätzlich zur Manuellen Lymphdrainage bekomme ich immer noch Logopädie zur Sprach- und Atemstabilisation, damit ich durch Atemübungen sprichwörtlich wieder tief durch-, Schmerzen wegatmen und ohne zu

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  • Selbstliebe vs. Selbstakzeptanz

    Selbstliebe, auch Eigenliebe, bezeichnet die allumfassende Annahme seiner selbst in Form einer uneingeschränkten Liebe zu sich selbst. Der Begriff ist sinnverwandt, jedoch nicht vollständig synonym, mit Begriffen wie Selbstannahme, Selbstachtung, Selbstzuwendung, Selbstvertrauen und Selbstwert. https://de.wikipedia.org/wiki/Selbstliebe Ja, Selbstliebe ist in aller Munde, doch jedes Mal, wenn ich es höre, bringt es mich zum Grübeln. Wikipedia formuliert genau das, wo mich wahrscheinlich der

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  • Lipödem und Partnerschaft: Mut zur Liebe – Die Hommage an den Partner

    Weil es sich lohnt, auf den Richtigen zu warten Im Laufe der letzten Jahre bin ich wirklich vielen Betroffenen begegnet und nicht selten habe ich traurige, sogar teils erschütternde Geschichten in Sachen Partnerschaft, Beziehung und Sexualität gehört. Teilweise habe ich mich jedoch in gewissen Momenten wiedergefunden. Ich denke, wir durchleben oft ähnliche Situationen und deshalb

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  • Die Lipödem Eigentherapie: Wie ich Frieden mit meiner Kompression schloss

    Das Leben mit Lipödem ist nie einfach gewesen. Auf einmal dreht sich ein erheblicher Teil des Alltags um die konservative Therapie, Lymphdrainage, Arzttermine, Kompressionsversorgungen und vor allem die nervliche Belastung durch andauernde Schmerzen. Jede Betroffene unter uns kann sicherlich von etlichen Tiefpunkten erzählen, die ihre Seele in ihrem Leben mit Lipödem ertragen musste. [Caroline sitzt

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